明明冬天又冷又干，为何痘痘依旧冒不停？平时有痘痘困扰的人，是不是也以为到了秋冬不容易出油，就可以放松警戒，结果反而更容易长痘！

其实冬天容易长痘有4大原因，除了外在天气环境因素，保养和饮食也都有影响。

01 螨虫感染

冬季雨雪天气很多，洗出来的衣物也比较难干，很多人容易偷懒长期不洗被套、枕巾之类，导致衣服还有床单被套上滋生大量的细菌包括螨虫，很容易引发细菌感染长出痘痘。

02 毒素太多

由于气温比较低，身体的新陈代谢也会跟着减退的，这个时候，毒素很容易就停在我们体内，导致没有办法及时排出，而长痘就成了反应身体健康的一面镜子。

03 毒素太多

由于气温比较低，身体的新陈代谢也会跟着减退的，这个时候，毒素很容易就停在我们体内，导致没有办法及时排出，而长痘就成了反应身体健康的一面镜子。

04 食物刺激

冬季天气寒冷，让人忍不住一直想吃麻辣锅或热可可、热奶茶等温热甜饮，虽然吃完喝完很温暖、很舒爽，但麻辣锅油脂含量高、含有大量刺激肌肤物质，会刺激皮脂腺分泌，加重粉刺、痘痘。

日常痘痘护理

定时清洁：晴天的时候要定期晾晒衣物，床单和被套，换洗的衣物也要及时清洗干净，这样不仅睡得舒服，也可以有效预防各种皮肤问题。

注意补水：皮肤皮肤病好的状态就是水油平衡，皮肤角质层里有充足的水分和适量油脂，皮肤看起来就会饱满健康，皮肤才不会因为缺水而刺激皮脂腺因为分泌过量的油脂导致长痘。所以想要祛痘，补水也很重要。

由于每个人长痘痘的原因不同，类型不同，肤质不同，平时可做好防护工作，严重的话要积极的采取治疗，切勿追求立竿见影的护肤方法，以免加重长痘！

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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